Etiqueta: Terapia basada en mindfulness

• ¿Qué he encontrado en la psicología budista?

  

  “Las enseñanzas budistas no son una religión, son una ciencia de la mente” —Dalai Lama La psicología budista no es acerca de “transformarte” o “arreglarte” para hacerte algo diferente, sino recordar quién eres en realidad. Y de esto trata el primer principio de esta psicología según el psicólogo, antiguo monje y profesor de psicología budista…

  Emma Sánchez

  28 abril, 2022

  mindfulness, psicologia budista

  mindfulness, Psicología budista, Terapia basada en mindfulness